Esta primera bailarina del NCB con alzheimer con 80 años, que al ponerle la música del lago de los cisnes recordó , lo cual me parece una maravilla.
El ballet tiene muchos beneficios para la salud el cuerpo y la mente de todos, siempre se dice mente sana en cuerpo sano, la danza en cualquiera de sus expresiones es un extraordinario ejercicio tanto para niños y adultos, todos los beneficios entre otros son espectaculares.
* Favorece la circulación sanguínea.
* Favorece también el sistema respiratorio.
* Corrección de malas posturas, ayuda a tener más elasticidad, el equilibrio y agilidad corporal.
* Ayuda al desarrollo muscular, psicomotricidad, coordinación en los movimientos y reflejos así como el equilibrio o balance corporal.
* También ayuda a corregir el pie plano ya que por el trabajo que se realiza el arco del pie se va formando y fortaleciendo muscularmente corrigiendo y alineando el cuerpo correctamente,
* Favorece también el oído, la memoria.
* Se adquiere con el tiempo una musculatura potente y fuerte.
Los beneficios a nivel físico, psíquico y emocional entre muchas cosas también pueden ser:
* El ballet es un ejercicio que enseña disciplina tanto física como mental, ayudando en el desarrollo de la personalidad de los niños.
* Desarrolla la sensibilidad de los pequeños, permitiendo que fluyan sus sentimientos con total libertad.
* Ayuda a la socialización de los niños más tímidos y a superar esa timidez.
* Relaja, libera adrenalina, y endorfinas, es decir el bailar nos hace ser más felices.
* Mejora la autoestima y reduce síntomas de estrés o ansiedad, aumentando la confianza del niño en sí mismo.
Yo como profesora de Ballet y bailarina formada he disfrutado de todos estos beneficios ya que, con el tiempo todos estos beneficios se va transformando en pasión aunado a la disciplina que ha aportado en mi vida, hago referencia a todas las modalidades de Danza, es bueno continuar o empezar con éste maravilloso mundo de la Danza.
Esta Señora es fantástica ya que dice que la vida es muy corta y que hay que disfrutar de todo lo que nos ofrece y disfrutar de lo que nos gusta hacer
Imagino que para nuestros alumnos también es más complicado, todo lo hacen ya de manera telemática, pero es ahora parte de nuestras vidas por lo tanto hay que adaptarnos y cooperar sin dar más vueltas a esto; creo que, toda esta situación que vivimos actualmente como todo en la vida deberá de pasar.
Ballet's Secrets Dançart
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